白天要开会，同事发来一个很大的素材包。马上开始下载，通话就会卡。这类大文件改到晚上再下，白天先做别的事，晚上家里没人视频时一次下完。素材很大时，开会和下载不要挤在同一段上网时间里。
先看文件有多大。大到会占住带宽，就先不要点下载。在网盘或邮件里留到晚上再取。晚上开始之后看着进度，完成再关掉。如果白天必须拿，就先暂停别的备份，并告诉正在通话的人。白天实在要拿，先跟正在说话的人说一声，再把别的上传暂停。
把大文件放到晚上，白天的会议不受影响。白天硬下，卡顿和失败重试会拖得更久，文件也不一定完整。先推迟，再一次性下完，比边开会边下更稳。一次下完，比断了又重试更容易得到一份打得开的文件。
只有几页的表格和短文档，不用等到晚上。只有体积大、会把带宽占满的才推迟。已经下了一半的可以暂停，晚上继续，不必删掉重来，除非提示这份文件已经坏了。几页纸的表格当场就下，只有会把网占满的才留到晚上。
收到大附件时看一眼大小，大的就标上晚上再取。便笺上写下文件名，回到家再下。这个标记比当时忍着卡顿更省事。便笺上的名字回到家还能看见，不会忘了到底是哪一个文件。
晚上进度走完，文件能正常打开，大小和对方说的一致。白天的会议没有因为这次下载卡住，就说明推迟是对的。打开能正常用，大小也和对方说的一致，时间就放对了。